Shkencëtarët: Njerëzit U Bënë Të Zgjuar Falë Mungesës Së Gjumit

Video: Shkencëtarët: Njerëzit U Bënë Të Zgjuar Falë Mungesës Së Gjumit

Video: Shkencëtarët: Njerëzit U Bënë Të Zgjuar Falë Mungesës Së Gjumit
Video: Si të ndihmosh partneren të arrijë orgazmën 2024, Marsh
Shkencëtarët: Njerëzit U Bënë Të Zgjuar Falë Mungesës Së Gjumit
Shkencëtarët: Njerëzit U Bënë Të Zgjuar Falë Mungesës Së Gjumit
Anonim
Shkencëtarët: njerëzit u bënë të zgjuar falë mungesës së gjumit - gjumë, njeri i lashtë
Shkencëtarët: njerëzit u bënë të zgjuar falë mungesës së gjumit - gjumë, njeri i lashtë
Imazhi
Imazhi

Shkencëtarët e Universitetit Duke kanë kryer një studim të ri që tregoi se njerëzit flenë mesatarisht 7 orë në ditë. Kjo është 2 herë më pak se, për shembull, gjumi i lemurëve pygmy, dhe disa primatë në përgjithësi flenë 17 orë në ditë.

Njerëzit flenë 7 orë në ditë, si në shoqëritë e teknologjisë së lartë ashtu edhe në ato që nuk përdorin teknologji të lartë dhe i përmbahen cikleve natyrore të dritës.

Rezulton se kur njerëzit flenë, 25% e kësaj kohe zë gjumi REM, gjatë të cilit ata ëndërrojnë. Pjesa tjetër e primatëve gjithashtu ëndërrojnë, por faza e gjumit REM në to merr vetëm 5%. Pjesën tjetër të kohës ata thjesht bien në gjumë. Vihet re se njerëzit mund të qëndrojnë zgjuar dhe aktivë shumë më gjatë, pasi ata menjëherë zhyten në gjumë REM dhe kalojnë shumë më tepër kohë atje sesa kafshët.

Ekspertët ishin të interesuar se si njerëzit arrijnë të shpëtojnë nga përgjumja e vazhdueshme që është e natyrshme për primatët e tjerë? Sipas autorëve të studimit, kjo ndodhi kur njerëzit u ngjitën nga pemët në tokë, dhe më pas kjo u lehtësua nga 3 arsye për shkak të të cilave cikli i zgjimit në paraardhësit e njerëzve u rrit: rreziku i vdekjes nga grabitqarët, kërcënimet nga brenda konfliktet në grup, dhe përfitimet që mori individi nga koha e shtuar e ndërveprimit shoqëror.

Vlen të përmendet se nëse një person duhet të bëjë diçka interesante, ai lehtë mund të sakrifikojë gjumin, duke kuptuar se të nesërmen shëndeti i tij nuk do të jetë shumë i mirë.

Shkencëtarët sugjerojnë që mbase paraardhësit tanë nuk kanë fjetur, por janë takuar me njerëz të tjerë dhe kanë transmetuar gjenet e tyre të zgjimit më shpejt. Kjo do të thotë që argëtimi dhe komunikimi, dhe aspak frika, i bëri njerëzit ëndërrimtarë më të mirë, dhe për këtë arsye i lejoi ata të bëhen më të zgjuar dhe më aktivë se kafshët e tjera.

Recommended: